化身佛仪轨修法

大圆满教法 · 消业障 · 观想无量光佛

教法背景

核心认知

人生是苦的,苦的根源是执着和自我。离苦得乐,需要突破执着和自我。

我和我的一切都是心的产物。我们了解的一切来自于我们的心,而不是我们来自于一切。
我们不是迷失在一切中,而是迷失在自我中。一通万通——一个明白了就都明白了。

大圆满教法

"大" — 世间一切都是你心的幻化

"圆满" — 众生本具圆满

纯粹的直指人心、明心见性的教法,通过你自己的方式通达你。
降服其心的方式:在生活里修炼。生活是最好的修炼场所,是有勇气的人学的。

修炼路径

信仰 修炼 证悟 解脱

化身佛仪轨的三大目的

1. 消业障 — 清除累世业力与烦恼

2. 观想无量光佛 — 获得佛的无限能量与加持

3. 空性的学习 — 体悟心性本清净

四无量心

仁慈
愿诸众生永具安乐和安乐因
怜悯
愿诸众生远离痛苦及痛苦因
欢喜之心
愿诸众生永具无苦之乐
对亲人、仇人都能升起欢喜心
愿诸众生远离苦乐二法,住无量平等舍

修法前准备

场地布置

禅垫铺设禅垫,端坐其上
供品点一柱香、点一盏灯、供一些花
环境干净整洁,有仪式感;清除旁边拖鞋等杂物
朝向面朝通透宽阔的方向,无干扰

朝向参考:

早上朝东
白天朝南
傍晚朝西(最佳修法时段)
通用往空间最大的方向

修法须知

避开时段:每天 0:00-2:00 及 12:00-14:00 不做修法
最佳时段:傍晚时候最佳
最少时长不少于 20 分钟
建议时长30 - 60 分钟为宜
最少次数每人至少修满 49 次

适合修法的时机

内心悲伤、无助时

莫名其妙卡住了的时候

莫名其妙生病的时候

完整修法步骤(十一步)

核心心法:安住中觉察,觉察中安住
1
上师祈请颂 × 3
持诵 合掌

念诵上师祈请颂三遍。这是对传承的祈祷,目的是对即将修的法升起更大的信心。

计祖得哇庆布坡长德
常住极乐顶宝殿
真庆杂卫喇嘛索哇得
祈请根本上师尊
桑吉僧思东巴仁波切
使显觉心如意宝
让俄让给喜巴幸吉罗
加持自性能自了
此阶段目标:升起信仰,升起敬畏之心
2
四皈依 × 3
持诵 合掌

念诵四皈依三遍。这是对上师三宝的信任与祈祷。

喇嘛啦嘉斯切奥
皈依金刚上师
桑吉啦嘉斯切奥
皈依佛
本啦嘉斯切奥
皈依法
喜饶雍仲僧辉措南拉嘉斯切奥
皈依僧
此阶段目标:升起信仰,升起敬畏之心
3
发心文 × 3
持诵 禅定手印

由合掌改为禅定手印,念诵发心文三遍。

吉达嘉哇帕巴几信度
犹如如来胜尊行利生
得嗦度松格卫土巴吉
此等三世积累善功德
僧金桑杰脱巴夏卫谢
令众有情得证正觉果
达尼向秋确度僧杰哟
为此我发殊胜菩提心
此阶段目标:发心,发菩提心,发四无量心
4
啊 嗡 吽 + 观想众生
持诵 观想 禅定手印

念诵 「啊 嗡 吽」 三遍、五遍或七遍不等。发菩提心——为众生修这个法,为当下和我一样受苦的人。

观想:四方众生

前方
当下最恨
最讨厌的人
(现世仇人)
左方
现世母亲
累世母亲
母系一族
自己
右方
现世父亲
累世父亲
父系一族
后方
一切众生
亲朋好友
5
安静禅定
安住 禅定手印

身体放松,清空大脑,安静地待一会儿。自然的禅定。

6
睁眼发「啊」× 3 — 观想化现无量光佛
持诵 观想 禅定手印

睁开眼睛,同时发 「啊」 三遍。

观想:种子字化现过程

种子字「啊」— 日轮月轮莲花
种子字「啊」— 白色莲花中日轮(红)与月轮(白)
第三遍「啊」时,虚空中出现白色旋转的 「啊」字
瞬间变为 白色莲花(多瓣)
莲花中间出现 红色日轮(象征红菩提)
日轮之上出现 白色月轮(象征白菩提)
日月轮上方出现一个特别亮的 「啊」字
「啊」字旋转,瞬间化现为 无量光佛

无量光佛 — 一切诸佛之尊。

7
念化身佛礼赞 + 心咒 — 获取佛的能量
持诵 信念

变成无量光佛的一瞬间,开始念 仪轨前两句(化身佛礼赞)+ 化身佛心咒,多遍持诵。

化身佛心咒 — 无量光佛唐卡
化身佛心咒 — 阿噶阿麦德智思纳波希希嘛嘛嗦哈
心咒音译对照:
仪轨图片版:阿噶阿麦德智思纳波希希嘛嘛嗦哈
竹青林法本版:啊噶啊梅嘟智斯纳博喜喜玛儿玛儿嗦哈
同一藏文咒语的不同汉字音译,发音相同,均可使用。
对佛坚定的信念和依赖,可以融化我的业。此阶段获得佛的无限能量,感受暖流状态。
8
忏悔 + 甘露净化 + 化身为佛 + 普照众生
持咒 观想 忏悔

这是整个修法最核心的阶段,包含四个层次:

第一层:深层忏悔

在无量光佛面前,坦然、深层、诚恳地做忏悔,反思过患。

过患:自己的错误,给自己以及他人带来的伤害。有意无意的,直接间接的,过去无尽轮回中的过患。

注意:并非是对自己的指责和自责,而是需要自己深层的、诚恳的、坦然面对。

第二层:甘露灌顶净化

无量光佛心轮中出现「啊」字,成千上万的「啊」字围绕向内旋转(左转)。转的过程中继续忏悔,佛的光和暖更强。

「啊」字渐变为白色甘露水(似牛奶),源源不断从佛心轮流出,像泉水一样:

顶轮 喉轮 心轮 丹田轮 海底轮

甘露填满身体全部,无量光佛的爱与慈悲填满你的身体。毛孔打开——

像布袋装满水一样开始溢出,全身毛孔打开,所有脏东西涌出:

冒黑烟、冒黑气(水蒸气般)→ 浓血(变黄、变白)、黑血 → 脓、瘤 → 蜘蛛、螃蟹、青蛙、蝎子、蜈蚣、蛆等。从手脚指甲也在不断流出。

流得越来越多,大地无法承载,瞬间裂开。

(18层 — 虚词,代表很深很深。师父建议多流一会儿,别急着开裂。)

18层下面有无数的生命 — 冤亲债主,有些长着三个头、五个头,有些有许多头,头上有许多的嘴巴,不断呐喊你的名字。

身体流出的脏东西瞬间全部到他们嘴里。他们都吃饱了,满足了,呐喊停止。大地合上。

整个世界和身心变得清净轻松,身体仿佛一个特别脏的玻璃杯被洗净。在这种清净状态中多呆一会儿。

第三层:五色光加持 — 化身为佛

世界清净了,气息无比干净、通透。无量光佛心轮中出现五颜六色的光,像演唱会灯光打在身上的感觉,照在五轮之上:

  • 顶轮业和烦恼的消除
  • 喉轮烦恼障消除
  • 心轮所知障消除
  • 丹田轮习性障碍消除
  • 海底轮罪孽消除

身体每一处都被佛加持,圆满获得智慧慈悲加持。

自身瞬间变成无量光佛的样子 — 在功德、智慧、慈悲上没有任何区别,平等无二,殊胜庄严。

佛慢:坚定不移地相信自己与无量光佛一样的殊胜庄严,不二,平等。

第四层:普照三千大千世界

自己心轮中出现「啊」字,成千上万个「啊」字围绕旋转。这些「啊」字变成五颜六色的光,从心轮向外照射。

光普照在亲朋好友身上,无量众生也同样收到五彩光的普照。光和咒语弥漫整个空间,铺满整个宇宙和虚空。

天下认识和不认识的人,都变成了无量光佛。

9
与佛合一
观想

所有众生都收到无量光佛的心轮中。

观想的无量光佛从顶轮进入,经过喉轮、心轮,在心轮处与自己合二为一

恢复空灵。从有相观想回归无相空性。

空里来,又回到了空里。
10
安静纯然 — 安住空性
安住

安静纯然地安住一会儿。让刚才整个观想的体验沉淀,不思维、不造作,纯然地待在空灵中。

11
念仪轨后段偈颂 + 回向
持诵

从空性安住中出定,念诵仪轨后段释义偈颂(阿噶森宁囊巴道...至卓囊本宁应色桑杰秀),以文字确认并封印整个修法的成果。然后念回向文,将修法功德回向一切众生。

回向文

郭松达毕格瓦贡吉巴
三门清净所修善业众
康松僧尖囊吉顿度哦
为利三界有情而回向
度松绍毕来智根雄乃
清除三世积累业障已
古松佐毕桑杰纽脱秀
愿速得证三身圆满佛

整体流程总览

1. 上师祈请颂 2. 四皈依 3. 发心文 4. 啊嗡吽 5. 禅定 6. 化现佛 7. 礼赞+心咒 8. 忏悔净化 9. 与佛合一 10. 安住 11. 回向

前 4 步 = 升起信仰 + 发心(合掌 → 禅定手印)

第 5-6 步 = 禅定 + 化现佛身

第 7-8 步 = 持咒 + 核心观想(忏悔、净化、化身、普照)— 念仪轨前两句 + 心咒

第 9-10 步 = 合一 + 安住空性(无言、纯然)

第 11 步 = 念仪轨后段偈颂 + 回向文(确认封印 + 回向功德)

化身佛仪轨经文

化身佛仪轨经文

师父持诵录音

化身佛修法仪轨 — 可跟随持诵

化身佛仪轨

阔哇森结陀杰徒吉塔巴真比巴
慈悲救度轮回有情令其解脱尊
幸饶丹比格拉恰撩罗
幸饶如来佛我礼敬
阿噶阿麦德智思纳波希希嘛嘛嗦哈
阿噶森宁囊巴道
"阿噶" 心性本清净
阿麦耶西俄杜洒
"阿麦" 智慧大光明
德智色亿恩松祥
"德智思" 能灭恶趣
纳波来吉帝智道
"纳波" 灭业之罪障
希希阔微杜昂秀
"希希" 愿灭轮回苦
嘛嘛得微森洞得
"嘛嘛" 令具快乐心
嗦哈隆夺日扎炯
"嗦哈" 破敌邪见魔
杜昂秀谢宁波得
如此灭苦之心咒
扩卫杜昂洞朱乃
永断轮回之苦已
卓囊本宁应色桑杰秀
愿众法性界成佛

五轮与障碍对照

  • 顶轮 清除业和烦恼 — 甘露从此灌入
  • 喉轮 烦恼障 — 情绪与心理层面的障碍
  • 心轮 所知障 — 认知与知见层面的障碍
  • 丹田轮 习性 — 深层惯性模式
  • 海底轮 罪业,一切罪孽